Posts

Showing posts from April, 2020

Quote Kesehatan

Image
Anda Tentu Pernah Mendengar Tentang Quote Kesehatan
Dibawah ini merupakan kumpulan Quote Kesehatan kata kata bijak bahasa inggris yang telah kami terjemahkan untuk sahabat info sehat semuanya. Quote Kesehatan atau kata kata bijak adalah kutipan kata-kata bijak yang berisi kalimat motivasi kesehatan yang bertujuan sebagai pemberi semangat bagi orang yang membaca nya. Jika Anda memulai hari dengan tujuan gaya hidup yang lebih sehat,sesungguhnya Anda tidak sendirian.ada banyak orang diluar sana yang memulai hari dengan tujuan yang sama.
Makan lebih sehat dan berolahraga lebih banyak secara konsisten adalah tujuan utama yang dibuat oleh orang-orang yang memiliki resolusi untuk hidup sehat. Seperti kata pepatah, "Kesehatan adalah kekayaan," dan berada dalam kesehatan yang baik meningkatkan tingkat kebahagiaan , hubungan, dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Namun, dengan tingkat kegagalan yang  hampir 75% seringkali membuat orang-orang berputus asa dan mungkin memerlukan motiva…

Ramadhan ditengah Covid-19

Image
Gegap Gempita Ramadhan ditengah Pandemik
Assalamu'alaykum Warohmatullohi Wabarokaatuh 
Hari ini Jum'at 24 April 2020 adalah hari yang sangat dinantikan setiap Muslim dibelahan bumi manapun.hari ini adalah 1 Rhamadan 1441 Hijriyah,hari pertama puasa ramadhan yang sangat penting bagi ummat Islam.Ramadhan kali ini berbeda dari Ramadhan sebelumnya sebab ramadhan kali ini berbarengan dengan wabah pandemic covid 19 yang meraja lela.pandemik yang telah banyak memakan korban,wabah yang membuat shalat jum'at ditiadakan dibeberapa daerah beserta setiap kegiatan yang bersifat mengumpulkan orang banyak lainnya semisal pesta pernikahan dll.
Puasa Ramadhan merupakan puasa yang wajib dilaksanakan oleh seorang Muslim sebagai bentuk ketataan dan ketaqwaan terhadap Allah Subhanahu wa Ta'ala Robb penguasa alam jagad raya. kewajiban puasa ramadhan termasuk kedalam rukun Islam yang lima yakni 1.syahadat 2.shalat wajib  3.zakat 4.puasa ramadhan 5.melaksanakan haji untuk yang mampu 
Syahad…

[Salah]Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Pasta Gigi

Image
Apakah Anda Sedang Mencari Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Pasta Gigi? Saya yakin anda melakukan pencarian dengan kata kunci cara menghilangkan jerawat dengan pasta gigi karena anda pernah mendengar rumor tentang manfaat pasta gigi yang manjur membasmi jerawat,betul kan ? Benar atau tidaknya rumor tersebut,mari kita coba bahas.pasta gigi atau di indonesia dikenal dengan sebutan odol mengandung beberapa bahan yang mampu mengeringkan kulit.akan tetapi benarkah cara menghilangkan jerawat dengan pasta gigi merupakan cara alami menyembuhkan jerawat yang tidak menimbulkan resiko kerusakan pada kulit ?  Baca artikel ini sampai selesai agar anda memahami kebenaran rumor ini,apakah benar  pasta gigi atau odol baik untuk kulit wajah atau malah memiliki dampak yang buruk. Sebenarnya sejak kapan awal mulanya pasta gigi dipakai untuk obat jerawat ? Tidak ada yang mengetahui hal ini secara jelas dan pasti sejak kapan tren memanfaatkan odol sebagai obat jerawat ini dimulai,namun dibawah ini adal…

Manfaat Garam Himalaya Untuk Kesehatan

Image
Garam Himalaya si Cantik yang Menyehatkan

Garam Himalaya adalah kristal Garam berwarna Pink yang digali dikaki bukit Himalaya,daerah Punjab Negara Pakistan.  Garam Himalaya tergolong Garam kristal paling murni yang pernah ada di bumi.Kebanyakan garam yang kita konsumsi sekarang ini merupakan garam olahan dari pabrik,bukan merupakan garam murni yang berasal dari garam laut. Garam Himalaya adalah kristal murni berwarna pink yang terkubur dibawah permukaan bumi selama beratus tahun sehingga kemurniannya tidak tertandingi oleh garam biasa. Mungkin banyak dari kita bertanya tanya kenapa ada kandungan garam terkubur dikedalaman bumi dikaki gunung himalaya yang merupakan gunung tertinggi di dunia ini ? Sewajarnya garam kan berasal dari laut.  Pada masa purba sekitar 250 juta tahun yang lalu daerah pegunungan Himalaya merupakan lautan. melalui proses berabad abad terciptalah gunung tertinggi didunia ini. air laut yang terpendam dan mengkristal dibawahnya akhirnya menjadi kristal berwarna pin…

Makanan Sehat Adalah Kunci Tubuh Tetap Fit

Image
Di tengah-tengah wabah COVID-19 yang merebak saat ini. makan makanan sehat adalah hal yang penting dilakukan sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan tubuh.  Makan makanan sehat nan  bergizi dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh dalam melawan infeksi yang diakibatkan  virus corona atau virus-virus lainnya,walaupun secara khusus tidak terdapat jenis makanan tertentu yang bisa dipakai untuk melawan virus,namun dengan imunitas tubuh yang strong akan membuat Anda bertahan dalam keadaan yang sulit saat ini. Makanan sehat adalah  makanan yang memiliki kandungan   nutrisi yang tepat untuk menjaga tubuh kita tetap fit. tubuh sangat membutuhkan asupan makanan sehat agar  tetap bugar. Pada kondisi terjadinya wabah pandemik covid-19 seperti saat ini,kita khususnya anak-anak sangat penting mengkonsumsi makanan sehat lebih intens dari sebelumnya.harus kita tekankan kepada anak-anak agar mereka terdorong membiasakan diri mengkonsumsi makanan sehat agar sebagai generasi penerus mereka bisa be…

Manfaat Kecubung

Image
Kecubung adalah sejenis tanaman hias yang banyak dijumpai disekitar pekarangan,memiliki bunga berwarna putih dan ungu dengan bentuk mirip terompet,namun ditemukan juga beragam warna pada kecubung hibrida.kecubung merupakan tanaman yang berasal dari Asia Tenggara dan Benua Amerika.
Yang harus diketahui sebelum menggunakan kecubung adalah Bahaya kecubung itu sendiri bagi tubuh. buah kecubung yang dikonsumsi memiliki efek negatif diantara bahaya kecubung ini adalah timbul rasa pusing,halusinasi,perut mual sampai muntah-muntah bahkan mengakibatkan keracunan.beberapa penelitian membuktikan jika ternyata bunga kecubung memiliki zat yang bersifat anestesi.efek negatif daun kecubung yang bersifat anestesi ini sangat berbahaya bila disalah gunakan sebagai obat bius.banyak kasus penyalahan kecubung ini oleh kawula muda dikarenakan kecubung memiliki efek yang lebih dari tanaman ganja. Selain beberapa efek negatif kecubung,ternyata tanaman ini memiliki seabrek manfaat lho.  Manfaat Kecubung  Bua…

Manfaat Mandi Air Laut

Image
Manfaat Mandi Air Laut Untuk KesehatanJika anda sedang mencari artikel tentang Manfaat air laut maka anda sedang berada ditempat yang tepat.untuk anda admin info sehat family akan mengupas beberapa manfaat air laut untuk kesehatan.Berbicara tentang manfaat mandi air laut tentu akan mengingatkan kita pada pantai yang indah dengan deburan ombak yang memecah indah,dan air laut yang membiru.apalagi jika kita berada dipantai pada pagi atau sore hari...MasyaAllah,sungguh menakjubkan
Air laut memiliki sifat yang hangat,pernahkah anda mencoba berendam dalam air laut saat turun hujan??
jika belum pernah silahkan mencoba nya.saat berendam dalam air laut sewaktu turun hujan anda akan merasakan betapa hangat nya air laut.
Air laut yang asin dikarenakan mengandung garam didalamya.dalam setiap 1 kg air laut terkandung 35 gram garam yang larut.garam memiliki banyak manfaat diantaranya baik bagi kesehatan kulit,manfaat garam untuk wajah,garam juga bermanfaat untuk mengatasi sakit gigi dan masih banyak …

18 Makanan Sehat Yang Mengandung Antioksidan Tinggi

Image
Apa itu Makanan Sehat ? Makanan Sehat adalah Makanan yang bermanfaat bagi tubuh dan mengandung gizi yang dibutuhkan tubuh agar tetap sehat.
     Berikut adalah 18 makanan Sehat yang mengandung Anti Oksidan  Tinggi yang harus kita konsumsi agar tubuh kita menjadi sehat. Kita mulai dengan buah-buahan,makanan yang umum kita jumpai dan kita nikmati sehari hari.mengkonsumsi buah - buahan yang kaya  antioksidan,termasuk cara meraih pola hidup sehat 1. Sirsak       Sirsak Tergolong Makanan Sehat sebab buah Sirsak mengandung antioksidan tinggi. dikenal dengan nama latin Annona muricata merupakan buah kaya antioksidan yang sangat baik bagi tubuh. 2. Alpukat     Alpukat mengandung banyak nutrisi seperti vitamin C, E,  K, potasium, dan kaya akan serat.

BACA JUGA KHASIAT JERUK LEMON UNTUK KESEHATAN
3. Pisang         Pisang adalah salah satu buah yang melimpah di indonesia.memiliki predikat sebagai sumber kalium terbaik di dunia,Pisang mengandung vitamin B6 dan kaya akan serat  yang dibutuhkan…

Berita Terkini,Perokok Lebih Rentan Terjangkit Covid 19

Image
Perokok dan pemakai Vape Berisiko Lebih Besar terserang Covid-19

      Tidak terbantahkan bahwa produk tembakau sangat berbahaya bagi paru-paru,namun seringkali disaat situasi yang cemas-seperti saat wabah covid 19 ini- bisa menjadikan seseorang terjangkit kebiasaan yang tidak sehat namun menenangkan diri seperti merokok misalnya,setiap orang-bahkan pecandu rokok-sepakat bahwa rokok itu berbahaya untuk kesehatan.namun disaat cemas atau depresi-apalagi sekarang dengan  adanya larangan untuk berintraksi dengan orang lain-merokok bisa dijadikan pelarian sebagai alat penenang yang membahayakan. Merokok mungkin bisa mengurangi stress akibat imbas pandemic covid 19 ini namun harus diingat bahwa merokok sangat berbahaya bagi kesehatan.  
Mengapa Perokok Lebih Rentan Terinfeksi Covid 19 ? 

     Virus corona menyerang paru-paru,saat yang sama perokok memasukkan asap tembakau ke paru-paru mereka dan merusaknya. hal ini akan lebih memudahkan Virus Corona menginfeksi paru-paru mereka karena kese…

Waspadai Penderita Covid 19 Tanpa Gejala

Image
Seperti kita ketahui bahwa Usia lanjut menjadikan seseorang semakin rentan terkena Covid 19,juga  berbahaya bagi mereka yang memiliki penyakit kronis,seperti paru-paru stadium akut,diabetes,hipertensi atau masalah  kesehatan lainnya. Namun pada kenyataannya banyak penderita covid 19 merupakan usia muda dan lebih membingungkan lagi sebanyak 20% dari orang yang terinfeksi Covid 19 tidak mengalami gejala apapun. tidak adanya gejala seperti yang umum dimiliki oleh mereka yang terinfeksi menjadikan mereka sebagai agen penyebar yang tidak terdeteksi.hal ini pula yang mungkin membuat pemerintah berbagai negara-seperti indonesia misalnya - membuat kebijakan agar setiap orang menggunakan masker saat beraktifitas diluar rumah,berbelanja atau naik moda transfortasi umum.

       Pertanyaan yang sangat mengganjal dihati adalah bagaimana bisa covid 19 yang sama bisa memiliki pengaruh yang berbeda-disatu sisi membunuh -sedang disisi lain ada orang yang terinfeksi tapi tidak menyadari jika me…

Cara Alami Menghilangkan Jerawat

Image
Cara Alami Menghilangkan Jerawat Yang MembandelJerawat adalah penyakit kulit ringan yang berupa bisul kecil pada bagian kulit  dan ditemukan pada kebanyakan orang,apalagi pada remaja dalam masa pubertas.Jerawat bisa tumbuh diarea tubuh mana saja,namun umumnya Jerawat tumbuh didaerah wajah serta ada juga yang tumbuh didaerah punggung atau bagian yang lain.
Jenis kulit berminyak adalah adalah jenis kulit yang sering terkena masalah jerawat ini. Bagi remaja khususnya, adanya jerawat ini bisa membuat risih bahkan tidak percaya diri.walaupun ada juga yang mengatakan bahwa jerawat di wajah layaknya bintang yang menghiasi langit.bukankah langit malam tanpa kerlipan bintang tidak terlihat indah ?? ada-ada saja ya :D Tapi jangan khawatir,dibawah ini adalah Cara Alami Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat 1.Terapi menggunakan minyak pohon teh atau Tea Tree Oil.     Minyak Pohon Teh sangat efektif mengatasi dan menghilangkan jerawat dengan alami,namun harus diingat untuk mencampur minyak p…

Tangkal Radikal Bebas Saat Bermain Game Online Dengan Vitamin C

Image
Saat ini teknologi komunikasi telah menjangkau hampir kesetiap pelosok daerah,di dukung oleh pasar ponsel yang  tidak lagi dikuasai oleh merk terkenal nan mahal lagi membuat ponsel bisa dimiliki setiap orang.jika dulu ponsel hanya dimiliki oleh orang-orang yang "beruang" saja,sekarang sudah umum kita temui berbagai kalangan memiliki ponsel.apalagi semenjak raksasa google mengeluarkan Android sebagai OS open source,makin banyaklah ponsel Android dan berbagai hp gaming murah yang diproduksi.
    Sejalan dengan majunya teknologi perponselan,produk game online makin menjamur..mulai dari  Pokemon Revolution online,Super Mario online atau game bergenre battle royal yang seru dan pastinya bikin nagih alias kecanduan. tapi disini kita tidak akan membahas tentang keseruan main game Pubg Lite atau Free Fire alias FF,Counter Strike 1.6,GTA 5 Online,Eve online,Ragnarok online,Black Desert atau game lainnya ya..
   Sudah sangat dimaklumi jika pangsa pasar dari game online adalah u…

Tips Menjaga Anak-anak Tetap Sehat Saat Pandemic Covid 19

Image
Tips Menjaga Anak-anak Tetap Sehat Saat Sekolah Diliburkan Akibat Pandemic Covid 19
    Berdasarkan bukti dari kasus yang terjadi nampaknya anak anak berpotensi lebih besar untuk lolos dari terjangkit wabah covid 19 ini.
namun bagaimanapun juga tindakan pencegahan perlu dilakukan agar anak-anak tetap sehat.

Berikut beberapa hal yang bisa kita lakukan:
Mencuci tangan dengan sabun atau sanitizer sesering mungkin,atau setelah anak-anak bermain
Jauhkan anak-anak dari penderita Flue dan batuk
     Bersihkan permukaan perabot rumah tangga dengan disinfektan.

Anak-anak bisa mengalami gejala ringan

     Gejala yang menimpa anak-anak mirip dengan gejala corona virus yang menyerang orang dewasa,walaupun dari beberapa kasus gejalanya tergolong ringan seperti batuk,flue,atau diare. .

Apakah anak-anak membutuhkan masker ?

   Hanya orang yang terkena virus corona yang memakai masker,baik anak-anak ataupun orang dewasa yang sehat tidak harus memakai masker.
  Penyebaran Covid 19 dapat diatasi dengan membatasi…

Khasiat Jeruk Lemon Untuk Kesehatan

Image
Fokus pembahasan kita kali ini adalah Manfaat minum kopi dan manfaat buah lemon untuk kesehatan jika dikonsumsi bersamaan.

Mari kita kupas apakah hal ini benar atau hanya klaim beberapa pihak saja.

Kopi  merupakan  minuman yang paling banyak diminati.75% dari dari jumlah populasi masyararakat diklaim mengkonsumsi kopi,baik kopi hitam murni atau kopi dengan varian lainnya.

      Lemon  atau  limau,atau jeruk sitrun adalah buah yang termasuk dalam genus Citrus.banyak dari kita yang keliru mengira jika lemon dan jeruk nipis adalah buah yang sama..padahal keduanya berbeda.

      Lemon mengandung vitamin C dan antioksidan - walaupun pada kenyataannya kandungan vitamin C pada lemon dan jenis jeruk lainnya terkalahkan oleh kandungan vitamin C yang terdapat dalam DAUN KELOR

      Meminum secangkir kopi yang dicampur  buah jeruk lemon mungkin akan menimbulkan rasa yang aneh dan tidak biasa.
tapi kita lupakan sejenak tentang rasa dari campuran kedua bahan ini,kita fokus kepada nilai lebi…