Manfaat buah salak untuk ibu hamil dan janin yang harus diketahui

Siapa yang tidak kenal salak,buah yang memiliki kulit mirip sisik ini merupakan buah yang mudah didapatkan.siapa sangka buah  yang identik dengan rasa sepet sepet manis ini memiliki manfaat yang sangat banyak khususnya untuk wanita yang sedang hamil.berikut dibawah ini merupakan manfaat buah salak untuk ibu hamil.mari kita kupas satu persatu. Wanita yang sedang mengandung sangat dianjurkan mengkonsumsi buah salak secara teratur,termasuk manfaat buah salak adalah :

1. Manfaat buah salak untuk ibu hamil adalah mampu mengurangi rasa mual

Biasanya saat seorang wanita mengalami kehamilan,yang umum dirasakan adalah mual mual.buah salak dipercaya memiliki khasiat yang mampu mengatasi keluahan mual mual ini yang dialami oleh wanita yang sedang hamil.

2. Manfaat buah salak untuk ibu hamil yang kedua adalah mampu mengatasi kesusahan BAB.

Seorang wanita dalam kondisi hamil biasanya sering mengalami kesusahan BAB.salak merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan serat yang tinggi.itulah  mengapa dengan mengkonsumsi buah salak secara teratur seorang wanita yang sedang hamil akan terhindar dari kesulitan BAB.

3. Ternyata  selain enak dimakan buah salak juga sarat akan kandungan zat besi.hal ini menjadikan buah salak sangat bermanfaat bagi  ibu hamil. dengan mengkonsumsi buah salak secara teratur,mampu mengatasi kekurangan sel hemoglobin yang umum terjadi pada wanita hamil.

4. Sungguh tidak dinyana ternyata manfaat buah salak sangat banyak.selain beberapa kelebihan buah salak yang telah dibahas diatas,buah salak ternyata juga merupakan salah satu buah yang mengandung Anti Oksidan Tinggi

5. Buah salak mengandung kalsium yang bagus untuk pertumbuhan tulang bayi yang masih dalam kandungan.ini menjadikan buah salak tidak hanya memiliki manfaat bagi dang ibu akan tetapi sekaligus pada jabang bayi yang masih berada dalam rahim ibunya.

6. Sungguh Allah azza wa jalla tidaklah menciptakan sesuatu apapun di dunia ini dengan sia sia.begitu pula dengan buah salak yang diciptakan dengan berbagai kandungan Vitamin,gizi serta protein yang bermanfaat bagi kesehatan.

Jenis Buah Salak

Buah salak adalah buah yang hampir ada disetiap daerah.dengan tersebarnya buah salak keberbagai daerah di Indonesia khususnya menjadikan buah salak memiliki jenis dan rasa yang beragam mengikuti cuaca dan iklim di daerah tempat buah salak tersebut tumbuh.

Adapun jenis salak yang terkenal di Indonesia adalah Salak madu dan salak pondoh yang merupakan salak yang berasal dari Yogjakarta.kedua jenis salak ini memiliki rasa daging yang manis dan renyah.disamping salak pondoh dan salak madu terdapat juga salak dari pulau dewata bali yang dikenal dengan nama salak gula pasir.

Selain ketiga Jenis salak tersebut masih banyak lagi jenis salak unggul yang ada di indonesia yang kaya akan sumber daya alam ini.

Sahabat Info Sehat,setelah mengetahui akan besarnya manfaat buah salak untuk ibu hamil khususnya tentunya kita akan lebih mencintai buah salak yang merupakan komoditas lokal ini ya.

Jangan lupa share dan komen ya.